Vitamina D: Importância, Fontes e Benefícios para a Saúde

A vitamina D é crucial para a saúde óssea, imunidade e prevenção de doenças. Descubra suas fontes, benefícios e como evitar a deficiência.
A vitamina D é crucial para a saúde óssea, imunidade e prevenção de doenças. Descubra suas fontes, benefícios e como evitar a deficiência.